Снимка: anton petukhov
1 Май 2015
Защо имаме нужда от Витамин D?
Навярно сте чували и чели редица статии, в които ясно са споменати причините и ползите от употребата му, особено ако не можете да си го набавите по естествен начин.
Според проведените изследвания в последно време, нуждата ни от витамин D се повишава постоянно. Причините са най-различни - на първо място е прекомерното използване на слънцезащитни кремове с висок фактор! Друг сериозен фактор за липсата на достатъчното му количество в организма ни е ниското качество на храните, от които реално можем да си го набавим.
Статистиката е стряскаща, защото 76% от българите страдат от недостиг на витамин D. Подобни са показателите и за хората живеещи в САЩ и северните страни в Европа.
Прочетете повече на fitwell.bg
