Заниманията и ангажираността с изкуство и творчество намаляват депресията, подобряват имунитета и забавят стареенето. Посещенията на концерти, театър, опера, балет, музеи или галерии, не са просто приятно прекарване на времето. Те предизвикват биологични промени в човешкия организъм, които имат благоприятен ефект върху здравето и рискът от състояния като потиснатост и песимизъм е почти наполовина по-малък.
Психобиолози от Университетския колеж в Лондон установиха, че всяко взаимодействие с изкуството е свързано с полезни промени в протеините, които участват в намаляването на възпаленията и поддържането на мозъчното здраве, пише Naked Science.
„Открихме цял набор от нови биологични механизми, които помагат да се обясни връзката между изкуството и здравето“, коментира водещият автор на изследването, професор Дейзи Фанкорт.
Изследователите са анализирали кръвни проби на близо 6 хиляди британци на средна възраст 53 години, като са се фокусирали върху 184 кръвни протеина, свързани с функционирането на сърдечно-съдовата и нервната система, както и с метаболизма. Сравнили са профила на тези протеини в кръвта с това какво място заемат изкуството и културата в живота на участниците.
Оказало се, че колкото повече изкуство, култура и творческа дейност като рисуване, свирене на музикални инструменти, танци, пеене, фотография и други, присъстват в живота на участниците, толкова по-ниски са нивата на 12 протеина и по-високи нивата на шест други протеина в кръвта им. Концентрацията им отразява биологични процеси в организма като клетъчно размножаване, предаване на сигнали между клетките, спомагащи за регулация на имунната система и възпалителни процеси.
Впоследствие учените сравнили тези резултати с данни за здравословното състояние на участниците, събирани в продължение на 20 години. В крайна сметка се установило, че при хората, чийто живот е силно свързан с творчество и изкуство, има по-нисък риск от инсулт, рак, хипертония, исхемична болест на сърцето, диабет тип 2, астма, хронична обструктивна белодробна болест, артрит, депресия и деменция.
